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洗顔方法・スキンケア
肌のトラブル解消☆正しい洗顔法
ただ洗えばいいってもんじゃない！単純に洗って流すだけと思いがちの洗顔法…しかし反対にきちんと洗顔しなければ毛穴がつまってしまったり、肌が荒れてしまったり…たるんでしまったり…そんな可能性もあるのです。例えば『本当に化粧をこってりけばく塗っている方が正しく洗顔、日ごろすっぴんだから適当に洗顔』だった場合、実はすっぴんの方の方が肌が汚くなったりするんです！正しくいえば毛穴の汚れが落ち、肌がきれいに、たるみ予防にもつながるわけです！意外に正しい洗顔方法を知らない方が多いようなので当サイトで正しい洗顔方法を教えます
●解説☆
１．手のひら、手の甲、指の間を石鹸などでよく洗います。
手が汚れていると洗顔料の泡立ちがよくありません。
２．毛穴を開くため、一度ぬるま湯を顔全体にかけます。
お風呂場で洗顔する時、どうしても熱いお湯で顔を洗ってしまう人がいますが、そのまま続けていくと乾燥肌になってしまいます。水より少しあったかいが適温☆
３．洗顔料をよく泡立てます。
泡立てネットなどを使うと楽に泡が作れます。
４．大きな泡が出来たら洗っていきます。
角が立つくらいの泡が理想的です。アゴの下、アゴの先からアゴ骨にそって外側へ、上に向かって泡で なでるように置いていきます。(できれば首から洗うと、首のシワやたるみ予防につながります)
手と皮膚の間に泡のクッションを感じながら口のまわり、頬骨へと「内側から外側に」と意識して、泡をつけていきます。
眉毛の上、おでこの部分も内側から外側に向かって、泡でなでるように置いていきます。目の周りに泡をつける時は、皮膚に触らないくらいの軽いタッチ で、つけて行きます。目の下はゆっくり、そっと外側から内側に向かって泡を置いていきます。
ひととおり泡を置いたら、オデコ、鼻、アゴは指の腹で優しくなでるように洗い、唇もよく洗います。頬や目のまわりは乾燥しやすいので、泡を置くだけでも十 分に汚れはくるみ取られます。(脂性肌の人に限っては、多少指の腹で皮膚をなでるように洗っても大丈夫です。)
５．すすぎ
まずはアゴから額にかけて、顔の中心から外側に向けてぬるま湯をかけて行きます。
アゴから上へ、中心から外側へ向けてのすすぎ（手はできるだけ触れない感じ）は、たるみ予防になるります。
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